怖いよ～ 爪切ってしまった～指まで切れなくて良かったけど人差し指だから不便… あーあぁ、やっちゃった…

体重が減らない(￣▽￣) 運動増やそうかと思って苦手な腕立て伏せをやってみたら全然出来なくてお腹が床についてしまって爆笑でした～ せっかちだからスクワットもゆっくり出来ないし、ゆっくりすると効果あるらしいけど… 取り敢えず、私は昨日の夜 竹内くん…

腹筋30回3セット～( ´•_• ) 慣れてきた、もう筋肉痛ならない 決まった時間に決まった場所を歩いたり走ったりしてると出会いがあって 「こんにちはー！」って挨拶出来る人が2人ほど。挨拶、気持ちがいいな。 あんなに怖くなってた挨拶。 まだまだ悪夢は離れて…

ぬいぐるみたちの ✨☆✨「毛並保持」✨☆✨ ボサボサの歴史を物語る毛質… が、一瞬でふかふかになる魔法とか出ないかなぁ。それと、「ぬいぐるみがお喋りできるようになりますように」✨.+*:ﾟ+｡.☆

寝る前に呼び出し音を思い出す癖をやめたい。 プルプルって鳴る電話が怖い でも、かけないといけないときあるからちゃんとかけるけど、でも聞きたくないから 相手が出るまで耳にはあてないで画面を見ておくの。音量を最小にして。 こうやって避けて、ほんと…

なかなか寝付けない 寝てたのに起きちゃって 夢を見た もう追いかけてこないで

なかなか続けられない性分です…

出来るように見えるから 過去にしてきてこなかった事を言うと 微妙な空気が流れる してなかったよりも してきてた方が精神面も強いって いいイメージだもんね 分かってるよそんなこと でもだからってそれを押し付けないで欲しい

4年生 調理クラブ(とにかく包丁で皮をむくのが怖かった…何回も指を切ってた。でも、自分たちで作ったご飯やおやつは本当に美味しかった。) 5年生 手芸クラブ(マフラーや簡単なぬいぐるみを作ったりした。ここでもあんまりセンスがなくて、ひとつ完成させるの…

何がそんなに怖いんだろう。 ただ、怖いです。 おはようございます

どんどん過ぎていって 1時をまわると 気持ちが焦ってきて眠れなくなる 早く眠りたい 夜は怖い 悪夢はまだ私の側から離れてくれない 朝は怖くなくなった

辞めました 先生には引き止められたけど 練習意欲が出てこないから このままじゃ、先生にも迷惑掛けてしまうから 恋は弾けずに終わっちゃった 私は運動が苦手です 体力も人より自信がありません あらゆるスポーツを避けてきました 小学生の時、 球技はセンス…

短い様で長かった

直接お話したいとお願いした 駄目だった 今のあなたとは話したくないって また過去の事で一方的に責められるだけの電話だった そんなことでは社会に通用しない 周りに迷惑ばかり掛けて あなたがいなくても園は回ってますけどね 聞きたくない、そんなこと で…

言いたいことを書くと すっきりする 結構飽きるの早いタイプではあるけど 続いてる 凄いな 些細なことでも自分を誉めること 先生との約束だから

このワード、言葉にしただけで涙でる 明日、直接会って自分の意思を伝えようと思います また上からぎゃーぎゃー言ってくるんだろうな でも、迷惑掛けてるのは自分なんだから我慢しないといけない 病院の先生が言ってくれた言葉を支えにして、何を言われても…

燃焼したい… 運動しないから太ももがたるんできたように見える ぼよんぼよん このままではショーパンはけないぞ… 間違えた、履く資格ないか。この会話を交わした人がなんでそんなの決めると？資格とかどうでもいいやん、履きたかったら履けよって昔からそう…

不安があって眠れない 眠れなくて目を擦ったら、痛っ！てなった 爪が伸びてて、引っ掻いてた… この前、伸びてきてるから切ろうって思ったけど踏みとどまって伸ばしてる この仕事初めて、爪はいつも深爪ってくらい切ってた ネイルもほぼしないし、ほんと地味…

今日は山にいます でも、どこに居ても考えちゃうけどね

飛行機見に行ったら飛行機乗りたくなった 大きなケース引きずって何にも考えずに

ここに居ます 雨音が好きだから、この時間は少しだけ落ち着く 私の代わりに泣いてくれているみたい

ガーくんを連れて、十連寺の池の前 穏やかな日々はどこにあるのかな 泣いたって何にもならない事は分かるけど、出てくるんだからしょうがないよね

私なんかいなくてもいい

診断書もあるのに月曜日には復帰 早くて金曜か土曜 迷惑掛けてるからしょうがないって 結局、泣く度に強くなって弱い自分を押し殺して何のために頑張るかも分からないのに 頑張るしか方法ないんだね 辛いね 私だって、こうやって悶々と人の事を 疑うの嫌だよ

急性ストレス反応 PTSD 追体験フラッシュバック 回避 過覚醒 この診断、副園長に電話で伝えたら ストレス？ストレスね…って馬鹿にされた感じで。あなたね、仕事出来る状態じゃないの分かるけど1番休んできた人なのよ。 って言われた時、やっぱりこの人には何…

状態だったけど 今は 泣きたくなくても泣いてしまう こっちの方が全然辛いって分かった

仕事復帰した時の気持ちを考えていた あの人を自分の視界に入れる事が今よりも、もっともっと辛くなる そう思ってしまったら息が苦しくなった 考えない様にしてみても、やっぱり考えるし夢にも見た 私は仕事から逃れても、いつまでもいつまでもあの人から解…

ぬいぐるみを置いていると運気が下がるらしいけど、私にとっては大切な支えだから場所を変えるなんて事出来ないなぁ いつも変わらない表情で私のことを見守ってくれるみんなには何回お礼を言っても足りないなぁ … 小さい頃の夢は、ぬいぐるみが喋ってくれる…

結局は締切までの書類も終わらせるし 明日も変わらず仕事には行く。 頑張って、頑張り続けてしまうこの性格が憎い。

人の視線をこれ程にまで怖いと思った事は過去に一度もない。この現実から早く逃れたくてしょうがないし、最近は気が付いたら人差し指を噛んでいる。爪も噛んでいる。気持ちの行き場がないから痛みを感じて抑えようとしてる。そして、こどもの癖みたいだなー…